15/11/2023
Lezioni di gruppo e consigli personalizzati per la tua pratica quotidiana di Yoga.
4 Incontri al Mercoledì mattina dalle ore 9.00 alle 10.15
15/22/29 Novembre e 05 Dicembre 2023
Il corso è composto da:
- Pratica di Hatha Yoga (rilassamento, asana, pranayama e meditazione finale).
- Scheda personalizzata e indicazioni necessarie per la pratica quotidiana a casa.
- Dinacharya: consigli utili per migliorare il proprio benessere.
Costo: 55 €
Per info: Michela Moras
Cell: 339 5660310
email: info@centropadma.it
Presso: Padma – Centro Yoga e Meditazione – Via S. di Brazzà, 34 a Codroipo (UD)
Consigli pratici:
• È necessario portare tappetino, cuscino e coperta. Si consiglia abbigliamento comodo.
• Pratica di Yoga adatta a tutti e indicata per tutte le età.
• Si richiede puntualità (meglio 15 minuti prima dell’inizio della lezione).
