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Yoga in Fiore®
Lo Yoga per Bimbi!

Yoga in Fiore®, ideale per bambini dai 3 fino agli 11 anni, è un metodo pensato per aiutare una crescita armonica di corpo e mente, favorendo la scoperta dei propri talenti.
Lo scopo dello Yoga in Fiore® è di portare i bambini ad ascoltare il proprio corpo, a prestare attenzione al respiro e ad imparare a riconoscere le emozioni, osservando le situazioni che hanno generato ad esempio tristezza o felicità. Durante una lezione si alternano movimenti dinamici ad altri meditativi, di rilassamento e condivisione delle emozioni; vengono praticate le Asana (posizioni tipiche dello Yoga) con lo scopo di scaricare le tensioni, armonizzare il corpo e donare elasticità e stabilità.